할머니도 운동하면 근육맨이 될수 있다는 증거 Evidence that even grandmothers can become muscle men if they exercise 인간의 몸중에서 유일하게 늙지 않고 유지되는것이 근육세포이다. 이 근육세포는 나이와 상관 없이 계속 유지된다.고로 나이를 먹더라도 적당한 운동으로 근육을 키워놓으면각종 질병과 통증해결 및 뼈를 보호하는 최고의 방법이다. 집에 몸이 아프신 어르신들이 계시다면...빨리 운동을 시작하시라고...권해드립니다. 유튜버 덕자 댄스